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明天立春！可预报的降雪……最新消息！
近几日我市天气不错市民们在晴好天气中游园赏景、购物消费运动锻炼，尽享假期的欢乐
但是，前两天小编发布了最新天气信息预报我市有雨雪天气
今日，我市多云转晴，但最高温度仅8℃；
4日，晴转多云，最高气温将回升到10℃以上，适合户外活动；
5日，受北方的冷空气和南方暖湿气流影响，我市迎来降雨天气；
6日，雨雪天气将再一次光顾我市，最高温度仅3℃。
以免降雨、降雪影响出行或返程
虽然，雨雪天气再次降临但它还是准时到来了！就在2月4日（明天）4时51分将迎来“立春”节气
立春当日全市阳光灿烂气温逐步回升到两位数在11℃左右，较为温暖不过，从常年情况看我市正式入春还要一段时间
立 春
| 立春雨水到 |
| 一年之计在于春 |
| 万物至此 渐次复苏 |
所谓“一年之计在于春”春是温暖，鸟语花香 春是生长，耕耘播种
对中国人来说立春是一个重要的节气它是二十四节气之首是新岁的起点是一个轮回的开始
今年立春适值“六九”首日也就是“春打六九头”
五九六九，沿河看柳此时节垂柳渐绿，枝抽新芽期待‘黄金装柳蕊，红密点花枝’的诱人景色早日到来
立春三候
一候东风解冻。袅袅东风吹来，大地开始解冻，春天在冰雪中静静地培育着生机。
二候蜇虫始振。沉睡一整个冬天的虫类，慢慢醒来，迎接新一年的开始。
三候鱼陟负冰。水底的鱼群感知到阳气而游到水面，此时冰雪似融非融，鱼儿们仿佛要破冰而出。
立春养生
立春之后，阳气升发，万物始生。人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物，多喝蜂蜜、蜂王浆，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。
乍暖还寒的春天，冷暖交替，早晚温差大，人体抵抗力下降，细菌、病毒常乘虚入侵，非常容易伤风感冒。有着强身健体和“血管清道夫”美誉的蜂胶，是春季养生的佳品，能提髙人体的免疫力。
3、不要过早减衣
立春虽然气温逐渐上升，但天气还未转暖，不要过早减掉冬衣，要春捂秋冻。过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌就会乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病。
原来春季食用蜂蜜、蜂王浆、蜂胶
有这么多的益处！
赶紧为自己的家人准备起来
春季养生一定要跟上啊
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十堰广电全媒体记者/陈旭
编辑/赵明月 责编/萧爽 终审/杜树人
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